こんばんは 動ける!走れる!毎日が楽しくなる! さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです。 先日、政府から緊急事態宣言が出されました。 これから、感染が拡大しないようにするには 1人ひとりが、 人にうつされない、うつさない という自覚を持って行…
こんばんは 動ける!走れる!毎日が楽しくなる! さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです。 前回のブログの続きです。 運動不足解消しましょう! 【KOBA式体幹バランスとは?】 アスリートの…
久しぶりの投稿になります! 動ける!走れる!毎日が楽しくなる! さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです! 最近は、 どこもかしこも新型コロナウィルスの 暗いニュースばかりで明るいニュースがなく 先がみえなく不安です。 早く…
こんばんは 動ける!走れる!毎日が楽しくなる! さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです。 先日、アゴヒゲが講師として 1月22日清水区テルサにて 「お灸教室2nd」開催してきました! 平日の夕方からという貴重な お時間に12名の方に参…
こんばんは 動ける!走れる!毎日が楽しくなる! さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです! 遅くなりましたが あけましておめでとうございます!! 皆さんお正月はどうお過ごしでしたか? どこ行きました? ア…
こんにちは 動ける!走れる!毎日が楽しくなる! さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです。 今年も残りわずかになってきました。 ホントに一年はあっという間に過ぎてしまいます。 ところで皆さん 今年はどんな年でしたか? あんな…
こんばんは 動ける!走れる!毎日が楽しくなる! さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです。 「そもそも正しい姿勢って?」 例えば、良い姿勢とは・・・ ・良い姿勢は見た目がきれい ・背筋がピンと伸…
こんばんは 動ける!走れる!毎日が楽しくなる! さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです。 カレンダーも残すところ1枚となりました 1年の疲れもそろそろ出てくる頃だと 思います。 最近... ・寝ても疲れ…
こんばんは 動ける!走れる!毎日が楽しくなる! さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです! ここのところ急に寒くなりました。 一年の疲れもちょうどでてくるころだと 思いますが 皆さん体調はいかがでしょうか? …
こんばんは 動ける!走れる!毎日が楽しくなる! さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです。 今日は温活についてです。 温活とは、体とココロを芯から温める活動の事。 …
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