こんばんは優しい笑顔のアゴヒゲです。

さて、今回は

「未来」についてです。

先日、

午前の診療を終え、お昼ご飯を

食べに2階に上がると、うちの祖母を

初めとして、96歳、95歳、93歳と

90代の集いがありました。

それぞれ、目が見えないとか

膝が痛いとか、足の動きが悪いなど

ありますが、昔話などで

盛り上がったりして楽しそうな

時間を過ごしたみたいです。

ところで

皆さんは、10年20年先の事を

想像した事ありますか？

なかなか難しいですよね！

でも、長生きするなら健康で

いられるのが一番です。

今から、でも遅くありません。

健康に対して向き合う事を

少しずつでも考ていきましょう！！