こんばんは、河本です。

昨日、サッカーのある大会の決勝戦がありました。（私の）

めでたく、優勝させて頂きました。白熱した戦いで、

どちらが勝ってもおかしくないと思っておりましたが…

疲労もありましたが、やった感の方の割合がほとんど。

気の合う仲間とのサッカー。楽しくてやめられないです(^-^)

今回はメディセル～筋膜リリース～

の機械なのですが、女性の患者様にかけさせてもらっています。

そこで、気づいた事についてお話しいたします。

だいたいの方は、かかとが冷たい。

なぜでしょう…

実は冷え性。お気づきの方もそうでない方も

いらっしゃると思いますが、かかとがガサガサの方も、冷えが原因の

可能性があるみたいですよ。

しもやけの原因も、冷えからですね。

夜も、足が冷たいとなかなか寝つきが悪いですよね。

お風呂あがりは、特に気を付けないと。せっかく温たまった体を

冷やすことになりますからね(-_-)

靴下履いてくださいね。

しかし！！注意しなくては、ならない事があります。

寝る時に靴下をはいて寝る…

緩い靴下ならまだしも、締め付けるくらいの強さは、

血流を悪くするので、お気をつけください。

湯たんぽがいいです(^-^)

先週も、お話ししましたが、当院の温浴とおわん灸のコースも

お勧めです。

お気軽にご連絡ください。