こんばんは！

動ける！走れる！毎日が楽しくなる！

さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです。

先月お灸教室を開催しましたが良い

感想ばかりで、メチャクチャ緊張しましたが

楽しい時間を過ごせました。

ところで

【お灸】のイメージって？

どんな感じがありますか？

「熱い」「恐い」

「昔から祖母がやっていた」

「良い香りがする」

「悪い事をするとすえられる」

良いイメージやマイナスのイメージが
あるかと思います。

でも、

医療が発達した中でもなんで

今までなくならずに残っているのでしょう？

それにはワケがあります！

そもそも、

東洋医学と西洋医学の違いがあります。

西洋医学は投薬や手術に悪い部分を

取り除いて治す治療法です。

一方、お灸、鍼などの東洋医学は体の

内側から治療する、あるいは病気に

なる前に防ぐ治療法です。

では、実際に

お灸にはどんな効果があるのでしょう？

1.温熱効果によって血行が良くなり

炎症を和らげる

2.体のツボを刺激することによって

冷え性や肩コリ、腰痛、目の疲れ

むくみ、ストレス、不眠などと

いった体の様々な症状の改善

3.もぐさの有効成分のシネオールという

精油成分がお灸をすることによって

成分が皮膚の表面から内部に浸透して

痛みを和らげる

など効果があります。

「お灸」はドラッグストアでも手軽に買える

アイテムなので、是非、自宅でも

セルフケアしていただきたいです！