前回の続きです。
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カラダを支えているのは？
少し前にお正月だったのにもう2月になり節分になりました。1年があっという間に過ぎていきますね。寒くなってくると色々体の不調が出てきます。くれぐれもみなさん体に…
筋膜は簡単に説明すると捻れたりよじれたり固まります。筋膜のねじれによって起こる『循環不足』は発痛や腫れ、むくみ、頭痛、肩こり、腰痛、など原因とされています。
では、どんなトラブルが起きる？
- 肩こり、腰痛
- 不良姿勢
- 冷え、むくみ
- 呼吸不全
- 自律神経失調
- スポーツ障害
など、使いすぎも使わななすぎもよくありません。
デジタル化によって心身に不具合を感じる方が急増してます。病院に行っても異常なしなのにスッキリしない不調は、筋膜が原因かもしれません！
