子どもの「腰が痛い」は見逃さないでください

〜腰椎分離症は早期対応で未来が変わります〜

「少し痛いだけだから大丈夫」
「練習はできているし様子見でいいかな」

そう思っていませんか？

その腰痛、実は
**腰椎分離症**の可能性があります。

腰椎分離症とは？

成長期の子どもに多い、
腰の骨の一部にヒビが入る状態です。

スポーツでの
・ジャンプ
・反る動き
・ひねる動き

の繰り返しによって起こります。

このケガの怖いところは、
初期ではプレーができてしまうことです。

そのため、

👉 無理を続けて悪化
👉 気づいた時には長期離脱

というケースが非常に多いです。

✔ 腰を反ると痛い
✔ 片側だけ痛がる
✔ 練習後に痛みが強くなる
✔ 休むと楽になる

この段階での対応が、
復帰のスピードを大きく左右します。

・骨がくっつかなくなる
・慢性的な腰痛へ移行
・将来的なすべり症のリスク

つまり、
競技人生に影響する可能性があります。

✔ 無理にプレーを続けさせない
✔ 体の硬さをチェック（前屈など）
✔ 痛みがある場合は早めに専門家へ

「気合い」ではなく、
正しい判断が大切です。

さつき通り鍼灸接骨院では、

・筋膜リリースで負担軽減
・鍼灸で回復促進
・体幹トレーニング指導
・フォーム改善

お子さま一人ひとりに合わせて、
再発しない体づくりまでサポートします。

腰椎分離症は、
早く気づけばしっかり治るケガです。

逆に、放置すればするほど
治りにくくなります。

👉 お子さまの「少しの違和感」を見逃さないこと
それが、将来のパフォーマンスを守る第一歩です。

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