学生アスリートの保護者からよくある質問Q&A
お子さんがスポーツを頑張っていると、
ケガや痛みの不安はつきものです。
ここでは、保護者の方からよくいただくご質問にお答えします。
目次
Q1. 「少し痛い」と言っています。様子見で大丈夫？
A. 3日以上続く痛みは一度チェックを。
成長期は回復も早いですが、
同時に悪化も早い時期です。
✔ 1週間以上続く
✔ 練習後に必ず痛む
✔ 片側だけ痛い
この場合は、体のバランスに問題がある可能性があります。
Q2. 整形外科で「異常なし」と言われました。それでも通う必要はありますか？
A. 画像で異常がなくても、
“使い方の問題”がある場合があります。
姿勢・体幹・筋膜の硬さなど
検査では映らない部分を整えることで
痛みが改善するケースは多いです。
Q3. 痛みがあるのに練習は続けてもいい？
A. 痛みの種類によります。
違和感レベルなのか、
かばって動いているのか。
フォームが崩れている場合は
他の部位に負担がかかります。
早めに整えたほうが
結果的に休む期間は短くなります。
Q4. 鍼は子どもでも大丈夫？
A. 当院では年齢に合わせた方法を選びます。
刺激の少ない施術も可能ですので、
ご安心ください。
不安な場合は事前にご相談ください。
Q5. どれくらい通えばよくなりますか？
A. 症状や期間によって異なります。
ただし大切なのは
「痛みが取れること」だけでなく
「再発しにくい体にすること」。
短期改善＋再発予防を目指します。
保護者の方へ
お子さんは、
自分の体の状態をうまく説明できないことがあります。
「大丈夫」という言葉の裏に
我慢が隠れていることも。
迷ったら、まずはご相談ください。
体を守れるのは、
一番近くで見ている保護者の方です。
