こんにちは
動ける!走れる!毎日が楽しくなる!
さつき通り鍼灸接骨院のアゴヒゲです。
今年も残りわずかになってきました。
ホントに一年はあっという間に過ぎてしまいます。
ところで皆さん
今年はどんな年でしたか?
あんな事…?こんな事…?
できましたか?
人それぞれ色々とあると思いますが
なにするうえでも、大事なのは
「健康」でいられる事だと思います。
東洋医学に「未病」という言葉があります。
この「未病」という言葉は2千年前から
用いられています。
「未病」とは
発病に至らないものの軽い症状がある状態です。
つまり
軽いうちに異常を見つけて病気を予防すると
いう考え方です。
そして
もう一つ「心身一如」という言葉があります。
”心と体は一体である”
という考えかたです。
未病の解決や健康維持のために日々
養生する事は病気になるのを防ぎます。
もし
少しでも体に異常があるようでしたら
早めに治す事によって
心身ともに元気でいられるようになれます。
ついつい、
仕事が忙しいからとか⁈
そのうち治るでしょう?
とかしていたら、
かえって病状を悪化してしまい
精神的にも不安になる事もあります。
身体について不安だけど誰に聞きたらいいか
わからない?
納得できる答えがほしい?
とかありましたら、
是非、2020年
アゴヒゲに
お気軽にご相談ください!!
それでは、皆さん
よいお年をお迎えください。
来年もさつき通り鍼灸接骨院を
宜しくお願い致します。