Sway back

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こんばんは、アゴヒゲです。

先日、当院の近くの西宮神社に行ってきました。

昔から「おいべっさん」と呼ばれ、商売繁盛・家内安全・五穀豊穣の

神様です。

ちなみに、「えびすさん」がなまって「おいべっさん」と言われてる

みたいですよ!!

姿勢続きで、今回は、Sway backの姿勢についてお話させて

いただきます。

当院でも、患者さんの姿勢で特に多い姿勢です。

swayback

 

簡単に言いますと、お腹周りの筋力の低下柔軟性の低下などが原因に

なる場合があります。

膝が常に屈曲状態にあり、骨盤の下部が前に突き出ているのが

特徴です。

長期に渡り、この姿勢が続くと背部から腹部にかけての痛み。

他には,片側性腰痛・太もも外側のしびれ・オスグッド・

膝痛があります。

Sway Back姿勢を改善するためには、

治療+エクササイズが必要です。

治療(骨盤矯正)だけでは治りません。

・ エクササイズ(筋再教育)のやり方がわからない

・ 運動するのが苦手(他の方法があります

是非、当院へ、気軽にお問合せ下さい。